Иван Мангустов
Член сборной команды Москвы по бобслею, преподаватель, фитнес-эксперт, Судья международной категории, спортсмен команды GEON
В период активной подготовки к сезону осень 2019 года, поездки на сборы в Сочи и участии в чемпионате России по бобслею я использовал огромный спектр спортивных добавок. Ведь как вы знаете, бобслей – Олимпийский вид спорта, с очень строгими анти - допинговыми правилами.
Итак, вот мой список GEON sport nutrition. Он подойдет для любого атлета, чередующего взрывные скоростно-силовые тренировки, с функциональными.
1. Протеин (сывороточный), люблю шоколадный, у Geon он не приторный;
2. Гейнер (900гр пачку на месяц беру, для дней поездок на трассу, где сбитый режим питания);
3. Acetyl L-carnitine. Все просто, чтобы не зажиреть от избыточного калоража;
4. Omega 3 + lycopene. Не многие команды делают такое сочетание. А ведь оно – работает лучше обычной омеги;
5. BCAA. Просто must have. Это как зубы почистить;
6. Creatine. У Geon есть отличная формула, с которой не сильно заливает. Цитрат. Мы же в 21 веке;
7. Изотоники – без них никуда, когда у тебя есть минута чтобы восстановить водно-солевой баланс, закинуть углеводов и минералов, они наше все;
8. Geosteron. Да-да, в Олимпийском виде спорта у вас нет варианта «тестик». Поэтому и на растительных компанентах все неплохо получается. Главное – найти рабочие.
Почему Geon? Потому-что сертифицировано, качественно, недорого! А что еще нужно, в условиях 2020-года? Гламурная упаковка «Американского» протеина, сделанного в деревне под Псковом по франшизе? Или же – качество без переплаты? Я выбираю второе.
Продукция GEON, которую рекомендует Иван Мангустов:
