Сверху над шапкой
  • О компании
  • Блог
  • Партнерам
  • Как купить
  • Оплата
  • Доставка
  • ...
    Войти
    Пн-Пт с 10:00 до 18:00
    +74999388077
    Заказать звонок
    RU
    • RU
    • EN
    GEONLAB.RU
    Отложенные 0 Корзина0 пуста 0
    Каталог
    • Одежда и аксессуары
      Одежда и аксессуары
    • Активное долголетие
      Активное долголетие
    • Аминокислоты
      Аминокислоты
    • Бустеры тестостерона
      Бустеры тестостерона
    • Витамины и минералы
      Витамины и минералы
    • Гейнеры
      Гейнеры
    • Здоровье суставов
      Здоровье суставов
    • Изоляты
      Изоляты
    • Изотоники
      Изотоники
    • Карнитин и жиросжигатели
      Карнитин и жиросжигатели
    • Креатин
      Креатин
    • Ореховые пасты
      Ореховые пасты
    • Предтренировочные комплексы
      Предтренировочные комплексы
    • Протеиновое печенье
      Протеиновое печенье
    • Протеиновые батончики
      Протеиновые батончики
    • Протеиновые чипсы
      Протеиновые чипсы
    • Протеины
      Протеины
    • Энергетические напитки
      Энергетические напитки
    • Наборы
      Наборы
    Акции
    Продукция
    Команда GEON
    Турниры
    О компании
    • О компании
    • Сотрудники
    • Реквизиты
    • Новости
    • Политика
    Ещё
      GEONLAB.RU
      Меню  
      • Главная
      • Каталог
        • Одежда и аксессуары
        • Активное долголетие
        • Аминокислоты
        • Бустеры тестостерона
        • Витамины и минералы
        • Гейнеры
        • Здоровье суставов
        • Изоляты
        • Изотоники
        • Карнитин и жиросжигатели
        • Креатин
        • Ореховые пасты
        • Предтренировочные комплексы
        • Протеиновое печенье
        • Протеиновые батончики
        • Протеиновые чипсы
        • Протеины
        • Энергетические напитки
        • Наборы
      • Акции
      • Продукция
      • Команда GEON
      • Турниры
      • О компании
        • О компании
        • Сотрудники
        • Реквизиты
        • Новости
        • Политика
      Отложенные 0 Корзина0 0
      Заказать звонок
      +74999388077
      RU
      • RU
      • EN
      GEONLAB.RU
      Отложенные 0 Корзина0 0
      Телефоны
      +74999388077
      Заказать звонок
      • RU
        EN
      • Главная
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Одежда и аксессуары
        • Активное долголетие
        • Аминокислоты
        • Бустеры тестостерона
        • Витамины и минералы
        • Гейнеры
        • Здоровье суставов
        • Изоляты
        • Изотоники
        • Карнитин и жиросжигатели
        • Креатин
        • Ореховые пасты
        • Предтренировочные комплексы
        • Протеиновое печенье
        • Протеиновые батончики
        • Протеиновые чипсы
        • Протеины
        • Энергетические напитки
        • Наборы
      • Акции
      • Продукция
      • Команда GEON
      • Турниры
      • О компании
        • Назад
        • О компании
        • О компании
        • Сотрудники
        • Реквизиты
        • Новости
        • Политика
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • +74999388077
      Контактная информация
      Адреса магазинов
      info@geonlab.ru
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • WhatsApp
      • Яндекс.Дзен
      Главная
      -
      Блог
      -Пиколинат хрома

      Пиколинат хрома

      Поделиться

      Пиколинат хрома

      Пиколинат хрома представляет собой химическое соединение, продаваемое в качестве пищевой добавки для лечения диабета 2 типа и содействия снижению веса. Это ярко-красное координационное соединение получено из хрома (III) и пиколиновой кислоты.  


      Давайте разберем очень известный в металлургии минерал, у которого также были обнаружены важные биологические функции. Хром получил свое название за способность менять свои оттенки, находясь в сочетаниях с другими веществами. Но намного чаще про него вспоминают, когда речь идет о хромировании деталей и поверхностей. Причём это связано не только с декоративной обработкой, а напрямую многократно увеличивает долговечность и препятствует коррозии. 

      Изначально, используя хром для придания блеска сапогам или как краситель, никто не мог подумать о том, насколько этот элемент  важен для наших клеток. Но последние изыскания показали, что хром  оказывает влияние на работу инсулина, усиливая действие этого гормона в тканях. К этому выводу пришли, когда в ходе опытов исключили содержащие хром продукты из рациона подопытных. После этого произошло нарушение метаболизма глюкозы и её повышение. 

      Академик Барановский пишет о хроме, как о факторе толерантности к глюкозе. Поэтому случаи отравления промышленным хромом могут приводить к выраженной гипогликемии (сильное снижение уровня глюкозы в крови, вплоть до потери сознания). 

      Обычно, наша пища является хорошим источником этого элемента, но если у человека снижена доля потребления мясных продуктов или они отсутствуют вовсе, может развиваться дефицит. Фрукты и овощи содержат в себе сравнительно мало хрома, поэтому приём биодобавок может быть важен для строгих вегетарианцев (веганов), которые исключили из рациона все животные продукты. Стоит упомянуть, что рафинированные продукты также негативно влияют на уровень хрома в организме. 

      Лучшими формами для коррекции дефицита – это пиколинат хрома и никотинад (на основе ниацина или никотиновой кислоты – витамина В3). Не установлено точной суточной нормы, но чаще всего рекомендуют принимать 50-100 мкг или безопасно до 200 мкг при выраженном дефиците. Если происходит обильное поступление минерала дополнительно, помимо питания – это не опасно, так как хром отлично выводится и имеет низкий процент биодоступности. 

      В последние годы хром часто рекомендуют к приёму здоровым людям. Предполагалось, что он регулирует аппетит и помогает справляться с перееданием и, в особенности, с тягой к сладкому. Достоверно подтвердить подобное не получилось и человеку с нормальной массой тела и адекватным рационом не требуется дополнительный хром. Но если у пациента много лет ожирение и, соответственно, повышены риски развития диабета, добавки с ним могут быть использованы в качества дополнения его диеты и физической активности. Напомню, что бывает не только сахарный диабет 1 и 2 типов, но также нарушенная толерантность к глюкозе (преддиабет). Это состояние имеет мало клинических проявлений, поэтому очень важно следить за своим весом и контролировать потребление углеводов. 

      Но, кроме влияния хрома на глюкозу, можно говорить и об его участие в белковом обмене, так как хром входит в состав фермента трипсина, действие которого направленно на расщепление пищи до аминокислот. Также называлось участие хрома в обмене липидов, что делает этот металл важным компонентом нашего организма, пусть и очень небольших количествах. Если кому-то потребуется коррекция хрома из-за ограничений в питании, компания GEON выпускает пиколинат хрома в дозировке 200 мкг, что способно покрыть его потребность и не создать передозировки. Принимайте добавку по схеме для улучшения своих спортивных достижений или в составе комплексной терапии при коррекции веса. 


       Автор статьи: доктор эндокринолог, диетолог Александр Калинченко


      Поделиться

      Назад к списку

      В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев

      Категории
      • Полезные советы23
      • Спортивное питание96
      • Тренировки14
      Это интересно
      • Важность креатина в рационе спортсмена
        Важность креатина в рационе спортсмена
        23 сентября 2023
      • Почему не растут мышцы
        Почему не растут мышцы
        20 сентября 2023
      • Как одновременно наращивать мышцы и сжигать жир
        Как одновременно наращивать мышцы и сжигать жир
        19 сентября 2023
      • Значение регулярной физической активности для качественного долголетия. Риски пассивного образа жизни в преклонном возрасте
        Значение регулярной физической активности для качественного долголетия. Риски пассивного образа жизни в преклонном возрасте
        27 августа 2023
      • Полезные свойства таурина. Мнение нутрициолога
        Полезные свойства таурина. Мнение нутрициолога
        19 августа 2023
      Облако тегов
      5-htp BCAA brutal vitamins D3 excellent whey Fashion vitamins fashion vitamins Ferrum Complex forfast geosteron glutamine hair-nail-skin complex immunity complex ISO Fuel joint food Joint Food K2 Menaquinone mg omega lycopene Perfect Joint Perfect joint perfect joint q10 taurine power theanine theanine memory complex thermo booster vegan amino vein health vitmin b energy wellness whey isolate zma Александр Калинченко аминокислоты Анастасия Гришина Артур Ибрагимов бессонница варикоз веган веганство вегетарианство вены Виктория Чермных витамины витамины группы B витамины красоты внимание возраст волосы гиалуронат гиалуроновая кислота гигиена годжи гормоны Дарья и Олег Сороканюк Дарья Сороканюк депрессия диета ежовик гребенчатый железо жиросжигатель жиры завтрак здоровье зож ЗОЖ изотоник иммунитет инсулин интервальное голодание инулин Ирина Григоренко кето-диета кетогенная диета кетодиета коллаген Ксения Алфеева Людмила Никитина магний мелатонин метаболизм набор мышц Наталья Быстрова Никита Брагин Нина Завадская Ольга Тюшевская омега 3 ореховая паста палео палеодиета память питание питьевой режим похудение правильное питание протеин Сергей Штерман синдром хронической усталости сон спорт средиземноморская диета старение стресс суставы таурин теанин тестостерон усталость хондропротектор щитовидная железа экстракты растений
      Подвал Главной страницы сайта
      Компания
      Реквизиты
      Вакансии
      Новости
      Политика
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Информация
      Вопрос-ответ
      Акции
      Блог
      Оптовикам
      Будьте в курсе!
      Узнавайте о скидках и акциях первыми
      Оставайтесь на связи
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • WhatsApp
      • Яндекс.Дзен
      Наши контакты
      +74999388077
      info@geonlab.ru
      Адреса магазинов
      2006-2023 © Магазин спортивного питания GEON™
      Продюсер бренда