Creatine PRO

Creatine PRO — продукт для увеличения силовых показателей спортсмена и для быстрого набора мышечной массы.

Состав

В состав продукта входит только стопроцентный креатин моногидрат, который выпускается в виде порошка и капсул.

Как действует

Одним из решающих факторов для достижения высоких результатов в современном спорте является способность организма спортсмена высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. Непосредственным источником энергии, нужной для сокращения скелетной мускулатуры, является молекула аденозинтрифосфата или АДФ. Количество этих молекул в мышцах ограничено, но именно наличие нужного их количества является одним из решающих факторов достижения высоких результатов.

При возрастании физической нагрузки увеличивается расход креатина, и его запасы должны восполняться за счёт дополнительного приёма. Обогащение питания спортсмена креатином позволяет тренироваться активнее в течении более продолжительного периода времени. В свою очередь возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и физическую силу.

• При регулярном употреблении креатина спортивные показатели возрастают в среднем на 10-15%, в зависимости от конкретного вида спорта. Так за сравнительно короткий период времени приёма креатина наблюдается: рост силовых показателей — на 5-15%, однократных спринтерских возможностей — более, чем на 5%, объем выполняемой тренировочной работы — в среднем до 15%.

• При приеме Creatine PRO, систематических тренировках и правильном питании происходит рост массы тела до 3-5 кг в месяц (без учёта жировой ткани).

• Было также установлено, что использование креатина позволяет увеличить максимум в жиме лёжа более чем на 10 кг уже чрез неделю приёма.

• Креатин обладает способностью усиливать рельеф мышц, что несомненно имеет большое значение для людей, занимающихся бодибилдингом.

• Также не стоит забывать о вегетарианцах, которые не употребляют мясо, служащее основным источником креатина. В этом случае крайне рекомендуется дополнительный приём креатина.

• При приеме креатина наблюдается эффект кислотного основного буфера, который предотвращает резкое изменение кислотности мышечных тканей в процессе и после интенсивных физических нагрузок, что положительно влияет на длительность и эффективность самой физической нагрузки.

• Креатин также оказывает благотворное действие при остром и хроническом воспалении суставов. Например, при артрите. 

• Creatine PRO может выступать в качестве безопасной альтернативы употребления анаболических стероидов и других вредных и опасных веществ, которыми часто пользуются неопытные спортсмены. Его также полезное использовать людям с мышечной дистрофией.

• Замечено, что прием креатина увеличивает количество накопления дополнительной жидкости в организме, потому, если спортсмену нужно попасть в меньшую весовую категорию, приём креатина отменяют за месяц до старта.

• Creatine PRO имеет самую высокую степень очистки. Это фармацевтический стандарт. В составе продукта нет дополнительных ингредиентов. Он выпускается в микронизированном виде, то есть в измельчённом до состояния очень мелких частиц порошке, что позволяет активному веществу быстрее растворяться в воде и быстрее усваиваться организмом. 

• Продукт безопасен и может применяться на всех стадиях подготовки, за исключением финальной, где важно иметь минимальную массу.

Наиболее быстрым способом увеличения содержания креатина в мышечной ткани является приём около 0,3 гр креатина моногидрата на килограмм массы тела в день. Например, по 5 гр креатина 4 раза в день в течении 5-7 суток. Это называют стадией загрузки.

Однако, можно избегать стадии загрузки и применять его до 5 гр женщинам и до 10 гр мужчинам каждый день. При этом необходимо употреблять большое количество жидкости. Такая схема приводит к быстрому подъему концентрации креатина в плазме крови и быстрому насыщению мышечных тканей креатином.

Период беременности и лактации. Других противопоказаний нет. 

Для кого

Главная ценность креатина обусловлена его способностью за небольшой срок многократно повышать эффективность работы мышц. Это может иметь решающее значение в тех видах спорта, которые связанны с кратковременными, но очень интенсивными физическими нагрузками, такие как бег на короткие дистанции или велосипедный спринт (где требуется особое ускорение на финишном рывке), и даже бодибилдинг.

Он также может быть полезен и для командных и парных видов спорта (баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис), когда короткие взрывные мышечные сокращения, чередующиеся небольшими периодами отдыха или восстановления.