3 мая – день кондитера в России!
GEON дарит скидки 20-30% с промокодами на следующие продукты:
Excellent Whey, Карамель-чизкейк
Excellent Whey, Печенье со сгущенным молоком
Рецепт протеинового кекса от Екатерины Салиной
Творог 0% - 1 пачка
Мука ( любая , тк калорийность одна и нет диетической или полезной и не полезной ) - 100 гр
протеин - 50 гр
1 целое яйцо и один белок
яблоко ( т.к. протеин при термической обработке придаст выпечке специфическую консистенцию обязательно добавить яблоко или морковь )
разрыхлитель 1/2 чл
стевия по вкусу
любые свежие или замороженные ягоды
Смешать в однородную массу, переложить в форму для кексов- выпекать при 200 градусах 20 минут
Лишние килограммы и заболевания возникают не по причине употребления углеводов, а по причине их злоупотребления. Как же раньше я была глупа и думала , что те или или продукты вредны и способствуют ожирению. А какое удивление , когда начала изучать, как работает организм и какими свойствами обладают продукты при правильной готовке.
Еда должна быть полезной, вкусной и сытной. Выпечка тоже может быть полезной , если она приготовлена дома.
- Протеин GEON EXCELLENT WHEY — купить со скидкой 10% по промокоду SALE10, актуальная цена и наличие
Частые вопросы по продуктам подборки
Внутри каждой банки находится мерная ложка (скуп). Наберите 1 полную ложку без горки (около 30 г порошка), высыпьте в шейкер с 200–250 мл воды или молока комнатной температуры и активно встряхните.
Всегда сначала наливайте воду или молоко, и только затем засыпайте мерную ложку порошка — так протеин мгновенно распределится в жидкости и не прилипнет ко дну стакана.
Да, восстановление мышц и обменные процессы идут ежедневно. В дни отдыха достаточно выпить 1 порцию коктейля в качестве вкусного полдника или дополнения к завтраку, чтобы удерживать дневную норму белка.
В магазинном молочном коктейле преобладают сахар и жиры при 2–3 г белка на стакан. В одной порции EXCELLENT WHEY содержится ~23 г полноценного белка и минимум углеводов, поэтому он насыщает и работает на фигуру.
