В основе продукта лежат природные растительные экстракты, обладающие высокоактивными седативными свойствами.
Для усиления эффекта и повышения скорости восстановления нервной системы в композицию добавлен ряд незаменимых индивидуальных аминокислот, входящих в состав белковых структур человека.
В состав препарата входят:
- экстракт африканского кустарника гриффонии в качестве источника 5-гидрокситриптофана (предшественника нейромедиатора серотонина),
- экстракты растений: травы зверобоя, мелиссы лекарственной и ромашки аптечной.
- незаменимые индивидуальные аминокислоты как L-триптофан и DL-фенилаланин, усиливающие антистрессорное воздействие на организм экстрактов растений.
L-триптофан — предшественник серотонина
L-триптофан входит в группу из 20 аминокислот, из которых образуются все белки человеческого организма. Триптофан относится к незаменимым аминокислотам: в структуру его молекулы входит не синтезируемое человеческим организмом ядро индола.
Существуют экспериментально подтвержденные данные, что после перенесенного сильного стресса наблюдается дефицит ряда гормонов, обеспечивающих нормальное функционирование нервной системы, а также нередко возникает депрессия. Особенно сокращается выработка серотонина. Этот гормон сопровождает формирование чувств спокойствия и расслабления, может вызывать чувство радости, потому его часто называют гормоном удовлетворения.L-триптофан же является предшественником для выработки серотонина.
Как проявляется дефицит серотонина
- Могут усиливаться перепады эмоционального состояния, возникать депрессия и ряд других поведенческих и психологических отклонений.
- Недостаток серотонина оказывает отрицательное влияние и на качество сна.
- Возникает чувство постоянной усталости, беспокойства и подавленное настроение, особенно это проявляется у людей старшего возраста, ведь с возрастом выработка серотонина в организме падает.
- Дефицит серотонина часто сопровождается расстройством аппетита, так как постоянно возникает желание что-то перекусить.
Восполнение дефицита L-триптофана
Прямое восполнение дефицита серотонина путем его дополнительного приема малоэффективно, поскольку его молекулы не в состоянии преодолевать гематоэнцефалический барьер, существующий между кровеносной системой и тканями мозга. (Гематоэнцефалический барьер защищает мозг от попадания в него токсинов, бактерий и вирусов).
Вот почему целесообразным является использование предшественников синтеза серотонина — L-триптофана, а также 5-гидрокситриптофана. Молекулы этих веществ способны преодолевать гематоэнцефалический барьер и принимать участие в формировании серотонина, мелатонина (гормона сна) и др.
L-триптофана в виде пищевой добавки позволяет нормализовать качество и продолжительность сна, а также увеличить продолжительность его глубокой фазы.
Проблемы усвоения -триптофана
При стрессах, тревоге, эмоциональных расстройствах, несбалансированном питании (и малом содержании в нем углеводов) до 90-95% находящегося в продуктах питания L-триптофана, метаболизируется в другие соединения, и только 5-10 % его количества уходит на синтез серотонина.
Важное значение для образования серотонина в мозге играет также скорость перемещения L-триптофана через гематоэнцефалический барьер. Такое перемещение осуществляется с помощью образования специального транспортного соединения L-триптофана с белком альбумином.
Однако происходит следующее: при стрессе концентрация жирных кислот в организме часто возрастает, и эти кислоты, при взаимодействии с L-триптофаном, снижают концентрацию транспортирующего его соединения, вследствие чего L-триптофан не может попасть в достаточном количестве в мозг и синтез серотонина в достаточном количестве становится невозможным.
Чтобы серотонин гарантированно образовался в организме, помимо L-триптофана в состав продукта 5-HTP антиcтресс комплекс от GEON входит его производное – 5-гидрокситриптофан (5-HTP), ведь для этого вещества таких проблем не существует.
5-гидрокситриптофан (5-HTP)
5-HTP широко продается в настоящее время без рецепта в США, Великобритании, Канаде и ряде других стран, имея статус биологически активной добавки, Он рекомендуется для коррекции бессонницы и длительного депрессивного расстройства.
Ценность 5-HTP
- 5-НTP является предшественником ряда гормонов, влияющих на психологическое состояние человека. Поэтому одно из его первых применений было связано с лечением различных психологических расстройств, сопровождающихся симптомами депрессии.
- 5-HTP может трансформироваться в мелатонин, являющийся гормоном сна. Он помогает упорядочить ритмы сна и бодрствования, усилить релаксацию и облегчить засыпание.
- 5-НTP помогает подавить аппетит. Это делает его хорошим подспорьем для всех желающих похудеть. Довольно часто избыточная масса тела связана с перееданием, а основная причина переедания, в свою очередь, кроется в факторах психологического характера.
Отличие 5-гидрокситриптофана (5-HTP), полученного из гриффонии
В качестве источника 5-НTP в разработанном компанией ГЕОН 5-HTP антиcтресс комплексиспользуется экстракт семян африканского кустарника гриффонии (Griffonia simplicitifolia). Он содержит в своем составе около 98% чистого 5-НTP.
Кустарник гриффония растет в нескольких регионах Африканского континента, включая Западную и Центральную Африку. Исторически известно, что листья и измельченные семена гриффонии используются в народной медицине более тысячи лет.
При использовании экстракта семян гриффонии (по сравнению с применением индивидуальной аминокислоты 5-НТР) достигается более мягкий конечный эффект и формируется оптимальное содержание серотонина в организме.
Мягкость и сбалансированность действия экстракта семян гриффонии является весомым преимуществом в силу гармоничности и щадящего действия. Поэтому данный экстракт пользуется популярностью в многих странах мира.
Фенилаланин
Фенилаланин, как и триптофан, относится к незаменимым аминокислотам. Она содержит в своем составе фрагмент ароматического характера, который не может синтезироваться в организме.
Действие фенилаланина носит антидепрессивный характер, поскольку данная аминокислота используется организмом в синтезе целого комплекса веществ, напрямую влияющих на эмоциональное состояние человека. Фенилаланин помогает головному мозгу вырабатывать следующие вещества:
- эндорфины - соединения, которые улучшающие настроение,
- эпинефрин и норэпинефрин - соединения, необходимые для адаптационной антистрессорной реакции
- дофамин – гормон, формирующий в мозге чувство удовольствия.
Эти молекулы участвуют во многих аспектах нормального функционирования нервной системы, включая уровень настроения человека и его реакцию на стресс
Химикам известно три вида фенилаланина:
- фенилаланин природная форма, которая содержится в продуктах с большим содержанием протеинов
- фенилаланин синтетическое зеркальное отражение природной формы
- фенилаланин формы имеют собственные уникальные физиологические достоинства, поэтому для максимального эффекта их свойства объединяют.
Экстракты растений с седативным эффектом
Для усиления антистрессорных и антидепрессивных свойств продукта 5-HTP антиcтресс комплекс, в его состав были включены сухие экстракты трав зверобоя (Hybericumperforatum), мелиссы лекарственной (Mellissaofficinalis) и цветков ромашки (Matricariachamomila).
Зверобой
Трава зверобоя в качестве компонентов с антидепрессантным действием содержит соединения антраценового ряда – гиперицин и питерфорин, а также некоторые другие биологически активные соединения.
Антидепрессантный эффект действия зверобоя объясняется способностью входящих в его состав биологически активных соединений ингибировать обратный захват нейротрансмиттеров – серотонина, норадреналина и дофамина.
В настоящее время накоплены положительные результаты ряда клинических испытаний по изучению эффективности использования экстракта травы зверобоя на ликвидацию явлений депрессии легкой и средней степени тяжести.
Высокая эффективность, безопасность, практически полное отсутствие побочных реакций, хорошая переносимость делают экстракт травы зверобоя хорошим средством для спортсменов для профилактики и преодоления последствий переносимых ими стрессов.
Мелисса
Видовой латинский эпитет Melissa officinalis (лекарственная) подчеркивает лекарственные характеристики мелиссы. Экстракт надземной части цветущих растений мелиссы был использован в продукте 5-HTP антиcтресс комплекс от GEON.
Основную группу биологически активных соединений мелиссы составляют эфирные масла, которые придают растению и его экстракту приятный аромат.
Одним из важных составляющих этих масел является монотерпен цитронеллаль, с которым специалисты связывают заметный седативный эффект экстракта мелиссы.
Результаты ряда современных исследований показали, что мелисса лекарственная, благодаря высокому содержанию эфирных масел, может мягко успокаивать нервную систему, нормализовать сон и устранять раздражительность.
Был также сделан вывод, что в комбинации с другими травами мелисса лекарственная способна оказывать положительное влияние на лечение бессонницы.
Причину этих эффектов физиологи связывают с повышением уровня гамма-аминомасляной кислоты в мозге человека. Это соединение является одним из важнейших тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы человека.
Ромашка
Для получения сухого экстракта ромашки, входящей в продукт 5-HTP антиcтресс комплекс, используется низкотемпературная технология, которая позволяет сохранить в нем биологически активные вещества и витамины.
В соцветиях ромашки содержатся эфирные масла, основным из которых является хамазулен (небензоидное ароматическое соединение), а также флавоноиды, витамины и камедь.
Экстракт ромашки обладает заметным седативным воздействием на нервную систему человека.
Эффект от приема 5-HTP антиcтресс комплекс от GEON
При потреблении разработанного продукта количество стрессовых гормонов в организме постепенно снижается, и гиперадаптоз, связанный со стрессовыми состояниями, ликвидируется. (Указанные эффекты объясняются усилением синтеза в организме его собственных нейромедиаторов).
При использовании 5-HTP антиcтресс комплекс:
-
мягко усиливается активность центральной нервной системы,
-
происходит общее повышение настроения,
-
наблюдается подъем спортивной и общей работоспособности,
-
усиливается мотивация к физической и умственной активности.
Это позволяет рекомендовать интервальный способ приема 5-HTP антиcтресс комплекс и соблюдать определенные паузы при его длительном приеме.
Заключение
Сохранение здоровья в условиях очень высоких соревновательных и жизненных современных нагрузок следует рассматривать как задачу не менее важную, чем достижение самых высоких спортивных результатов и успехов в жизненной борьбе.
Автор статьи: доктор технических наук, специалист в области пищевой технологии и продуктов спортивного питания Сергей Штерман
Еще статьи по теме:
5-HTP — источник серотонина и мелатонина
Влияние длительного стресса на организм человека
